SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Cytopilin

    Post
    Doping

    Ja go bralem na pierwszy cykl i w dawce 200 mg co 5 dni ... mysle ze moc poczujesz jego dziala nie po 3 tygodniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2004-10-16 10:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silabolan+prolo

    Post
    Doping

    Trudno powiedziec, kazdy organizm roznie reaguje. Gdybym mial jeszcze raz powtorzyc ten cykl zrobiłbym tak: raz na 5 dni 200 mg prolo a siłke co 3 dzien.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2005-08-21 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od brzuszka do kaloryfera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: Od niedawna Obwód pasa : 83 chyba Obwód klaty:91 Obwód uda:Nie pamiętam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Rugby, rower dwa razy w tygodniu rugby rower co 2-3 dni + siłownia x3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mam Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-06-30 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety mogę przeznaczyć maksymalnie 3 dni na trening siłowy wiec z partia 2x w tygodniu się raczej nie zmieszczę. Coś innego czy split partia 1x w tygodniu? Jeszcze pytanie co do przybierania kilogramów 3kg przez 2 miechy to dobry rezultat czy bardziej wyplusować dietę?(nie złapałem dużo fatu)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-09-10 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tygodniu treningi, w weekendy imprezy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co rozumiesz pod słowem imprezy?? Można imprezowac na dyskotece czy grilu cala noc i alko z umiarem a można zalać sie w trupa i dochodzić do siebie 3 dni .Przy tym pierwszym nic zlego się nie stanie a przy drugim szkoda treningow :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2019-04-24 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku - kontynuacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie takim planem- 1x8 , 2x8, 3x8, 4x8 1x10, 2x10, 3x10, 4x10 1x12, 2x12, 3x12, 4x12 (co 2 dni). Plan znalazlem gdzies na tym forum. Oprocz treningu podciagam sie rano 2x10 i po poludniu 2x10. i w ciagu tych 2 tyg. jestem w stanie podciagnac sie o 3 podciagniecia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-03-31 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak ankiety... Plan nie trzyma się kupy, a niektóre jego części są zabójcze. Np.: w 3 dni masz napisane nogi, ale ćwiczeń na nogi nie widzę. Widać, że twoja wiedza na temat układania planów jest znikoma. Zresztą po co układasz jak masz gotowce?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2014-01-25 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok POMOC!

    Post
    Doping

    po co taki mocny odblok? jeden listek by pewnie wystarczyl raz 100mg i 50mg do konca listka albo druga opcja 3 dni po 100mg i do konca 50mg i j/w kreatynka zacznij tydzien przed koncem cyklu jesc pozdro Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-24 12:23:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-05-24 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanine stosowanie podczas choroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co nie znaczy ze po odstawieniu na 3 dni ten poziom zmaleje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-10-29 07:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100 metki euromed 10 mg bede bral 3 dziennie jutro bede mial 10 strzalow etana 250 wbije jutro i potem 2 razy co 2 dni a potem 2 razy w tygodniu i 12 godz od ostatniej metki zaczne pct i jak to wyglada?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2015-01-24 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dwa razy w tygodniu i enan tez chyba ze tak mi wypadlo ze 3 razy w tygodniu bo walilem 2 tygodnie co dwa dni i zawsze bylo po jeden ml deki i enana

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2015-01-26 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawa

    Post
    Trening dla początkujących

    jw, albo ćwicz co drugi dzień to wychodzi w jednym tygodniu 3 dni a w drugim 4 też taki sposób jest dobry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-01-16 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam diety jem co ma dużo k / cal nie trzymam diety. Jajka mleko twarogi dużo mięsa. Nawet jak miałem cheat day 3 dni i jechałem na fast foodach to nie poszlo no może 0.1

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-06-12 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dek+?

    Post
    Doping

    jaki blok mysle ze 3 opakowania tescia starcza a jak bym bil prolo co 7 dni?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-09-10 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek i Deca na red

    Post
    Doping

    cypio daj co 5 dni zeby stezenie trzymac we krwii stale bo w 7 dniu on juz konczy swoje dzialanie i daj go z 2 lub 3 tyg dluzej niz deke. Pamietaj o Hcg, clomid i nolvie. 200-250 mg nandro e7d 350-500 mg cypio e5d Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-23 17:48:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-09-23 17:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam czasu na diete.. mialem diete 3 dni i ja wlasnie zakonczylem i dlatego pytam,co by bylo odpowiednie zebym kupil ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2004-09-25 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany (cukry) po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo raczej wykluczam. :) Do tej pory stosowałem banany, ale jeżdżenie po nie specjalnie do sklepu co 2,3 dni jest kosztowne. A batoniki nakupić mogę na dłuższy czas choć wiem, że nie są najlepszym rozwiązaniem. A trenuje splitem ok 1,5 h i na prawdę mam po treningu dość. :) Jestem zdanie, że na siłownie nie chodzi się posiedzieć i pogadać tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-03-16 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma z decą cykl

    Post
    Doping

    " teraz mam 2 flakony libolu" ... ... ... ... ... ... czyli Prop i Meta na 90% /// ale jeśli to jest dekanian nandrolonu 300mg przez 13 tygodni 250mg Omnadrenu co 5 dni też wyjdzie coś około 13 tygodni 100 tabletek mety po 20mg do wyczerpania Szczerze nie nawidzę rozpisywać cyklu po ilość opakowań bo gdybym ja miał to wziąść to pewnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-12-06 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytaniee

    Post
    Doping

    zależy też ile chcesz ciągnąć ten cykl, możesz równie dobrze prolke wziąć co 3-4 dni i szybciej Ci sie rozkreci niż jakaś 250 czy 300

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-10-18 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Post
    Doping

    Czyli to Bedzie zwykły propionat testosteronu ile tego zastrzyków?? Sorka że tak pytam ale na nazwach do końca sie nie znam:)Wiem ze tego propianatu to chyba strzał co 2/3 dni?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-12-30 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)